Nordic Walking für Schwangere und Wöchnerinnen
Neu ab Frühjahr 2008
Sie suchen einen Sport, der Herz, Kreislauf und Muskeln intensiv trainiert,
ohne zu überfordern? Sie wollen einen sanften Wohlfühl-Sport, bei dem sie sich perfekt entspannen können? All das und viel mehr bietet Ihnen Nordic Walking.
Egal ob sie Sportanfänger oder fortgeschritten sind, ob sie gezielt Fett
verbrennen wollen, ob sie gesundheitliche Probleme haben, übergewichtig sind oder schwanger. Auch ideal um nach der Geburt das Beckenbodentraining zu
unterstützen.
Der nächste Kurs beginnt am:
im Herbst 2008
Treffpunkt der ersten Kursstunde ist am „TUS Sportplatz“, Haspelstr.,
in Neunkirchen.
Die Kursdauer beträgt 8 Wochen infolge.
Wenn Du Dich für diesen Kurs anmeldest, wird zu Beginn der ersten Kursstunde eine Gebühr von 80,- € fällig.(+ evt. Leihgebühr der Stöcke)
Weitere Termine und nähere Info´s bei den Hebammen Martina Schmitt, Meike Neu-Magold und Astrid Hüntelmann.
Egal ob zum Entspannen oder Aufbau der eigenen Fitness -
Nordic Walking könnte das Richtige für Sie sein ...